Skor för diabetes

Diabetes kan påverka fötterna genom att försämra blodcirkulationen och minska känseln (neuropati). Detta ökar risken för sår, skavsår och förhårdnader som kan vara svåra att läka och utvecklas till allvarliga problem. God fothälsa, rätt skor och fotbäddar är därför avgörande för att förebygga skador och hålla fötterna friska.

Orsak och symptom

Vid diabetes är det vanligt att man får nedsatt känsel, vilket gör att tryck, skav eller små skador på fötterna inte alltid märks. Det kan leda till sår, infektioner och svårläkta förhårdnader. Genom att använda personligt anpassade fotbäddar kan trycket fördelas jämnt och känsliga områden avlastas. Sulor och inlägg minskar risken för förhårdnader och bidrar till bättre stabilitet. Skor och fotbäddar ska användas under så stor del av dagen som möjligt, både inomhus och utomhus. Regelbunden fotvård är viktig men man bör också kontrollera fötterna dagligen själv, använd en spegel för att se undersidan av foten. Kontrollera alltid att skorna är fria från grus eller föremål innan man tar på dem.

Ortopedingenjör Stefan Nithander tipsar!

Hur ska en bra sko för diabetes vara?

En bra diabetessko ska ha en hög tåbox så att tårna inte kläms. Skon ska kunna justeras med snörning eller kardborre för bra passform. Ovandelen bör vara sömlös eller ha minimalt med invändiga sömmar för att minska risken för skav. Sulan ska vara stötdämpande men stabil och jämnt belastande, gärna i kombination med anpassat inlägg. Skon får aldrig kännas trång. Därför bör skorna provas på eftermiddagen när fötterna är som mest svullna för att säkerställa rätt passform. Efter provning är det viktigt att kontrollera fötterna så de inte har tryckmärken eller rodnad.